Sağlıkla Sosyalleş
Sağlık konularında bilgi alışverişi yapabileceğiniz, deneyimlerinizi paylaşabileceğiniz forum alanı.
Erkek Sağlığı İçin Önemli Bir Hormon: Testosteron
Testosteron, erkeklerde üreme fonksiyonlarını, kas kütlesini, kemik yoğunluğunu ve genel sağlığı etkileyen önemli bir hormondur. Aynı zamanda kadınlarda da daha düşük seviyelerde bulunur ve doğal olarak vücutta bulunan bir hormondur. Testosteron sevi
0
0
Kalp Sağlığını Korumanın Yolları
Kalp sağlığı, genel sağlığımızın en önemli unsurlarından biridir. Kalp hastalıkları dünya genelinde ölüm nedenleri arasında ilk sıralarda yer alırken, ülkemizde de benzer bir durum söz konusudur. Ancak, kalp sağlığını korumak ve kalp hastalıklarını ö
0
0
Erkeklerde Fertilite ve Sağlık İlişkisi: Bilinmeyen Gerçekler
Erkek sağlığı konusunda genellikle pek fazla konuşulmayan ancak oldukça önemli bir konu, fertilite yani üreme yeteneğidir. Fertilite, bir erkeğin sağlığı, yaşam tarzı ve çevresel faktörler gibi pek çok etmene bağlı olarak değişebilir. Ülkemizde de er
0
0
Beynin Unutulmaz Düşmanı: Alzheimer
Alzheimer, genellikle ilerleyici bir nörolojik hastalık olarak tanımlanır ve genellikle yaşlı bireylerde görülür. Hastalık, beyindeki sinir hücrelerinin zamanla harap olması ve işlevlerini yerine getirememesi sonucunda ortaya çıkar. Alzheimer, genell
0
0
Menopoz Sürecinde Beslenme ve Egzersiz Önerileri
Menopoz, kadınların doğal yaşam döngüsünde geçirdiği bir evredir. Genellikle 45-55 yaş arasında gerçekleşen menopoz sürecinde vücutta hormonal değişimler meydana gelir ve birçok kadında belirtiler ortaya çıkar. Bu dönemde beslenme ve egzersiz alışkan
0
0
Anksiyete Nedir Ve Nasıl Başa Çıkabiliriz?
Anksiyete, yaygın bir ruhsal rahatsızlık olup insanların günlük yaşamlarını olumsuz etkileyebilen bir durumdur. Anksiyete bozukluğu, sürekli endişe, korku ve stres hissetme durumu olarak tanımlanabilir. Türkiye'de de her yıl milyonlarca insan anksiye
0
0
"Beslenmede Takviyeler: Doğru Seçim Nasıl Yapılır?"
Beslenme alışkanlıklarımızın sağlığımız üzerinde büyük bir etkisi vardır. Dengeli ve sağlıklı beslenmek, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu besin öğelerini almasını sağlayarak hastalıklardan korunmamıza yardımcı olur. Ancak bazen günlük beslenme ile yeterli
0
0
Prostat Sağlığı: Erkekler İçin Önemli Bilgiler
Prostat, erkeklerde bulunan ve idrar torbasının altında yer alan küçük bir bezdir. Prostat, idrar yolunun etrafını sarmakta ve meni sıvısının bir parçasını oluşturmaktadır. Erkek sağlığı açısından oldukça önemli olan prostat, bazı durumlarda sağlık s
0
0
Çocuk Sağlığında Aşıların Önemi ve Türkiye'deki Durumu
Çocukların sağlıklı bir şekilde büyümeleri ve gelişmeleri için aşılar büyük önem taşımaktadır. Aşılar, çocukları birçok enfeksiyondan koruyarak ciddi hastalıkların önlenmesinde etkili bir yöntemdir. Ülkemizde, Sağlık Bakanlığı tarafından belirlenen a
0
0
Yaşlılıkta Sık Görülen Hastalıklar ve Önlemler
Yaşlanma süreci her birey için kaçınılmaz bir gerçektir ve yaşlılık döneminde karşılaşılabilecek sağlık sorunları da artar. Yaşlılıkta sık görülen hastalıklar arasında kalp hastalıkları, diyabet, hipertansiyon, osteoporoz, Alzheimer ve kanser yer alm
0
0
